Cara Merawat Kecantikan Dengan Buah Dan Sayur. Cantik berkat buah dan sayur. Sebagai bagian tubuh wajah dan rambut membutuhkan nutrisi untuk kesehatan dan pertumbuhan. Bubuhkan sedikit perasan lemon pada rambut dan masker wajah anda dengan jus stroberi. Hasilnya pasti menakjubkan.
Buah dan sayur segar yang kita makan sehari-hari tak hanya berguna untuk kesehatan tubuh juga membantu perawatan kecantikan kita dan memperlambat proses penuaan. Pilihlah buah yang segar dan bersih. Perhatikan juga kebersihan wadah dan peralatan yang akan kita gunakan.
Hal lain yang perlu diingat Buatlah masker sesaat sebelum digunakan agar vitamin yang terkandung di dalamnya masih dalam kondisi baik. Langkah pertama bersihkan lebih dulu wajah dengan krim atau susu pembersih dan bubuhkan tonic penyegar Begitu juga dengan rambut. Setelah itu bubuhi dengan kosmetik alami yang sesuai dengan kebutuhan anda. Umumnya zat yang dikandung dalam buah dan sayuran tak menimbulkan efek samping bagi perawatan kecantikan kulit. Kecuali Anda yang memiliki kulit sangat sensitif disarankan berkonsultasi pada dokter kulit sebelum menggunakan buah dan sayur sebagai kosmetik.
Cara Merawat Kecantikan Dengan Buah Dan Sayur
Alpukat
Mengandung banyak vitamin E dan asam amino yang dapat melembabkan kulit dan mencegah kerut. Gunakan sebagai pelembab atau sebagai masker untuk perawatan kulit kering. Caranya lumatkan setengah daging buah alpukat matang. Campur dengan satu kuning telur oleskan pada wajah sebagai masker. Biarkan 20 menit. Cuci dengan air hangat basuh dengan air dingin. Daging buah alpukat bisa digunakan sebagai krim creambath untuk rambut kering. Biarkan 1 jam dan bilas dengan air hangat.
Pisang
Mengandung vitamin E dan zat pelembab digunakan untuk perawatan kulit wajah kering. Caranya ambil separuh pisang ambon yang sudah masak dan segar lumatkan. Gunakan sebagai pelembab. Buah pisang juga dapat mengurangi kerut kerut pada wajah. Campur daging buah pisang matang putih telur dan madu. Gunakan sebagai masker anti kerut. Sebelumnya bersihkan kulit wajah masase ringan dengan menggunakan minyak almond. Oleskan masker pisang pada kulit wajah kecuali seputar mata. Biarkan 20 menit bersihkan dengan handuk hangat lalu bilas dengan air dingin.
Jeruk lemon/nipis.
Mengandung vitamin C dan berguna untuk perawatan kulit berminyak. Iris jeruk lemon/nipis segar dan tempelkan pada daerah yang berminyak seperti dahi dagu dan pipi. Untuk hidung gosok perlahan irisan jeruk. Jeruk lemon/nipis mujarab untuk menyehatkan rambut kusam. Tempelkan irisan jeruk pada rambut sambil diperas sedikit demi sedikit. Ratakan dengan gerakan memijat kulit kepala. Setelah meresap bilas dengan air dingin.
Tomat
Jika jenis kulit anda berminyak gunakan sari buah tomat untuk masker. Caranya haluskan sebuah tomat campur dengan 1 sendok makan tepung sagu/maizena. Oleskan pada wajah dan biarkan selama kurang lebih 15 menit angkat masker dengan handuk hangat bilas dengan air dingin. Selain menyegarkan masker tomat dapat menghilangkan noda ringan pada kulit.
Mentimun
Mengandung zat astringent yang berguna untuk mengurangi kadar lemak pada kulit berminyak menyegarkan serta menjernihkan kulit yang kusam.
Pepaya
Dapat digunakan sebagai ampelas atau peeler karena mengandung enzim yang dapat meluruhkan sel kulit mati. Daging dan getah pepaya juga manjur untuk mengempiskan jerawat di wajah. Hasilnya kulit bersih dan halus. Haluskan 1 juring pepaya matang. Oleskan pada wajah dan biarkan 10 menit. Cuci wajah dengan air hangat. Buah pepaya cocok untuk berbagai jenis kulit.
Bengkuang
Kandungan zat tepung pada bengkuang dipercaya dapat memutihkan dan mengencangkan kulit. Tepung ujian itu cocok untuk semua jenis kulit. Ambil satu bengkuang (cukup tua) Kupas kulitnya dan parut. Campur parutan bengkoang dengan air mawar. Bubuhkan pada kulit wajah sebagai masker.
Apel
Buah yang mengandung zat anti Lemak ini berkhasiat sebagai pembersih kulit wajah berminyak. Iris apel tempelkan pada wajah bilas dengan air hangat.
Wortel
Selain baik untuk kesehatan mata wortel yang kaya vitamin A berkhasiat menyehatkan kulit dan menghilangkan noda pada kulit. Haluskan 100 gram wortel tambahkan sendok makan madu aduk hingga tercampur rata gunakan sebagai masker.
Brokoli
Mengandung banyak vitamin c e k B1 B6 dan B12. Brokoli juga mengandung flavonoid sejenis oksidan yang dikenal sebagai anti kanker. Haluskan 100 gram kuntum brokoli gunakan sebagai masker kulit wajah. Masker brokoli cocok untuk semua jenis kulit.
Strawberry
Wah cantik yang biasa digunakan sebagai hiasan Kue ini sangat baik untuk perawatan kulit. Masker strawberry melepaskan sel kulit mati. Cocok untuk kulit kering dan kombinasi. Haluskan 3 buah strawberry campur dengan 1 sendok makan susu segar. Oleskan pada wajah sebagai masker. di masker Strawberry yang akan pasar ini dapat membersihkan dan menghilangkan noda ringan pada kulit.
Seledri
Daun dan batang seledri dipercaya dapat menyegarkan kulit kepala dan menyuburkan rambut. di ambil seikat seledri haluskan dengan blender peras. Bubuhkan air seledri pada rambut dan kulit kepala. Rambut menjadi subur hitam dan lebat.
